Seminář dogfitness I.
Autor: Redakce <redakce(at)hafbezobav.cz>, Téma: Sport, Vydáno dne: 07. 03. 2016



Propozice na základní program - cvičení na míčích.

 


 

 

Seminář dogfitness I.

 

základní program cvičení na míčích

 
 
 
 
 

Kdy: 9. 7. 2016 a 10. 7. 2016

 

Dva samostatné jednodenní semináře se stejným obsahem.

 
 
 

Kde: Výcvikový areál HafBezObav, Praha – Stodůlky, ul. K Hájům (MAPA)

 
 
 
 
 

MVDr. VERONIKA GESIERICHOVÁ

 
 (http://dogfitness.cz)
 

 

„Jmenuji se Veronika Gesierichová a nedávno jsem úspěšně dokončila studium veterinárního lékařství na VFU Brno. Jsem trénérkou lidsko-psích týmů v oblasti pozitivního upevňování a doporučenou terapeutkou Dornovy metody pro zvířata. Od počátku studia jsem byla fascinovaná pohybovým aparátem psů. Specializace v oboru ortopedie byla mým velkým snem. Ale jak už to tak bývá, pak přišel do mého života můj první pes a otočil jej naruby. Díky němu jsem se dostala do velkého světa psích sportů a svůj zájem o pohybový aparát jsem obrátila na formu prevence a péče nejen o psí sportovce.

 

Jsem hrdou paničkou pana vořecha Sida a australského ovčáka Noxe a ... abych nezapomněla ... věrnou služebnou borderky Juno. Se svými psy se věnuji především dogfrisbee a bavíme se navzájem učením triků.“

 
 
 

Co nás čeká?

 

„Možná už jste na semináři  s podobným názvem někdy byli a možná doma máte míč, čočku atd. a říkáte si, co bych asi na něm měl cvičit? :o) Možná jste motivováni strachem z úrazu, možná má váš pes prodělal nějaké zranění anebo má problém s nasvalením či konkrétní partií těla, možná svého psa prostě “jen” chcete dostatečně fyzicky připravit na výkon, který po něm žádáte.

 

Troufám si říct, že tento “seminář dogfitness” bude trošku jiný. Naší hlavní náplní nebudou triky na míči, které rozvíjí zejména koordinaci a motoriku. Zaměříme se na práci s jemnými svaly “středu těla”, na tak zvaný svalový korzet, který má za úkol stabilizovat každou jednotlivou kůstku těla a držet ji ve správném postavení. Povíme si, jak funguje psí tělo a “proč?” je tak cenný rovnovážný stav mezi jednotlivými “členy týmu” psího těla. Rozebereme si, jak vznikají nejčastější svalové dysbalance a jak systematicky pracovat proti jejich vzniku. Ze semináře si odnesete návod na základní program cvičení na míčích, při čemž si jednotlivé prvky rozebereme tak, že budete přesně vědět, s jakými svalovými strukturami pracujete a proč :o)

 

Každý pes je jiný, proto preferuji individuální přístup. Z toho důvodu je počet účastníků na semináři omezen tak, aby nedocházelo ke skupinovému cvičení a mohli bychom tak věnovat každému dostatečné času a prostoru zvlášť.

 

Více se o mé filosofii cvičení na míčích se můžete dočíst zde.“

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Náplní teoretické části bude:
 
 
  • Jaké jsou cíle dogfitness? Kde jsou kritická místa na těle psa?
  •  
  • Pro jaké psy se cvičení hodí a pro které není vhodné?
  •  
  • Základní pravidla: Jak a jak často cvičit? Výběr správného míče. Program pro psí sportovce (zimní/letní režim)
  •  
  • Základní program cvičení na míčích.
  •  
     
     
     

    Program:

     

    Seminář tvoří především jeho účastníci (Veronika je otevřena dotazům a diskusi) proto je každý seminář tak trošku originál a práva na změnu programu jsou vyhrazena :o)

     

    9:00 – 9:30 = Seznámení :o)

     

    9:30 – 11:00 = Proč je důležité se zabývat rovnoměrným nasvalením svého psa? Proč je zrovna práce na míčích skvělým nástrojem pro jeho budování?

     

    11:00-13:00 = Praktická práce na míči se psy (seznámení a první cviky).

     

    13:00 – 14:00 = Pauza na oběd, dotazy.

     

    14:00 – 15:00 = Základní program cvičení na míčích.

     

    15:00-17:00 = Základní program cvičení na míčích prakticky.

     

    17:00- ? = Dotazy, ukončení semináře.

     
     
     

    Co nezapomenout doma?

     
     
  • spousty pamlsků dvou hodnot (například: vařené či sušené maso a granule nebo piškoty)
  •  
  • klidné místo pro odpočinek a odložení pejska (klec/boudička/pelíšek)
  •  
  • papír a tužku na případné poznámky
  •  
  • dobrou náladu a chuť se dozvědět se něco nového :o)
  •  
     
     
     
     
     
    Cena:
     
    990,- Kč cvičící s 1 psem
     
     
     
    Kapacita:
     

    8 cvičících (z tohoto důvodu bude Vaše místo na semináři rezervováno teprve až bude celá platba připsána na účet)

     
     
     
    Přihlašování a platby:
     
    http://vycvik.hafbezobav.cz/index.php/vycvik/prednasky
     
    Uzávěrka po naplnění kapacity nebo 20. 6. 2016.
     

    PLATBA NENÍ VRATNÁ, MOŽNÉ PŘEVÉST NA NÁHRADNÍKA.

     
     
     

    Cvičící prosíme, aby spolu s přihlášením přes systém zaslali e-mail (pavla.r@hafbezobav.cz) s následujícími informacemi: jméno psovoda, jméno psa, plemeno psa, věk psa, sporty/aktivity kterým se spolu věnujete.

     
     
     

    Pes musí být řádně očkován (tj. mít potvrzení o vakcinaci v očkovacím průkaze ne starším než 1 rok a ne mladším než 1 měsíc). Pes musí být klinicky zdráv.

     
     
     

    Organizátor si vyhrazuje právo na změnu místa konání a s tím spojenou cenu semináře.

     

     

     

    Všem děkujeme za pochopení a akceptování podmínek účasti.